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【ガチダイエット進捗報告】絶望の前回から2週間・・・

こんにちは、タロウです。

また、ダイエットの進捗報告の時間がやってまいりました。この日が来るたびに、めちゃくちゃ憂鬱になります。なぜなら・・・

全然やせねぇから

おまけに、一緒に働いているスタッフからは「全然痩せてないねw」って散々なじられるので、さらに精神的に追い込まれるわけです。

痩せてようが痩せていまいが、「痩せてなくね?」って言うのやめよ?

しかし、仕事は仕事。今回もまた、進捗報告を行っていきたいと思います。

お願いだ〜減ってくれ〜・・・ダイエット3ヶ月ちょっと経過

前回の計測時は67.3キロでした。


ここから増えたらマジヤバい!!この企画が吹っ飛んでしまう!

お願いだから減っていてくれ〜

おや?これは・・・


減ってるやん(0.6キロ)

大勝利キター!!(たかが0.6キロ)

たかが0.6キロ、されど0.6キロ。

これは1人の人間にとっては小さな一歩だが、人類にとっては偉大な飛躍である。
(That’s one small step for man, one giant leap for mankind.)

ニール・アームストロング

俺のダイエットはこれからだ!

©車田正美/集英社


体脂肪率

前回の体脂肪率継続時は、22.0%でした。


さあ、いくら減ったのか!?


21.6%ということで、0.4%減でした。キロ数に換算すると、0.4キロというくらいですかね。

前回の計測から1週間くらいなので、まあまあ順調かなと思います。
(ダイエット始めてからの経過時間は気にしない方向で)

実は今回の計測の前日、珍しく腹筋ローラーで運動してたんですよね。割とその効果もあるんじゃないかと思っています。

つまり、定期的にしっかりと運動しろ!という話ですね。肝に銘じます。

体重と体脂肪率の変遷も確認してみましょう。


なんやかんやで、過去最軽量に迫ってますね。この勢い、止めたくない!


続いて体脂肪率のグラフです。こちらも、もうちょっとで過去最低値を更新するか?という推移になっています。いい調子だ。

まあ、ここから綺麗なV字を描くのが僕なんですけどね!

タロウ現在の姿-ビフォーアフター

見た目に変化はあったのか、写真で比較してみます。


前回の正面がこちら。あまりに絶望的状況すぎて、表情が死んでます。さて今回のタロウさんは?


あれ?あんま変わってない?というか表情が一緒だ・・・目が死んでる。


う〜ん、変化がわかりづらい・・・。

横はどうだ!?前回の横からの写真はこちらです。


今回の横からの写真はこれ。


横から見ると結構絞れてるように見えますね。前回と比較してみましょう。


こうやって見ると結構変化があります!めちゃくちゃ嬉しい!!

正面からはわかりづらいですが、着実に痩せてるみたいで良かった・・・。

バスト・ウェストの計測

続いて、胸囲・腹囲の計測です。


前回は91センチジャストでしたが・・・


91.8センチ・・・えっ増えてる。

待て待て、ウェストは!?


前回83.5センチだったのが・・・


80.4センチ、ウェストはかなり減りました!マイナス3.1センチ!!

バストは誤差なのか?

この勢い、無くしたくない

前回とうってかわって、なかなか良い感じの結果でした。

ただ、ここから奇跡的なV字回復を見せるのが僕のボディです。気を引き締めなければ。

ということで、パーソナルジムでも通ってみようかなと思います。

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