【ガチダイエット進捗報告】絶望の前回から2週間・・・

こんにちは、タロウです。

また、ダイエットの進捗報告の時間がやってまいりました。この日が来るたびに、めちゃくちゃ憂鬱になります。なぜなら・・・

全然やせねぇから

おまけに、一緒に働いているスタッフからは「全然痩せてないねw」って散々なじられるので、さらに精神的に追い込まれるわけです。

痩せてようが痩せていまいが、「痩せてなくね？」って言うのやめよ？

しかし、仕事は仕事。今回もまた、進捗報告を行っていきたいと思います。

お願いだ〜減ってくれ〜・・・ダイエット3ヶ月ちょっと経過

前回の計測時は67.3キロでした。


ここから増えたらマジヤバい！！この企画が吹っ飛んでしまう！

お願いだから減っていてくれ〜

おや？これは・・・


減ってるやん（0.6キロ）

大勝利キター！！（たかが0.6キロ）

たかが0.6キロ、されど0.6キロ。

これは1人の人間にとっては小さな一歩だが、人類にとっては偉大な飛躍である。
（That’s one small step for man, one giant leap for mankind.）

ニール・アームストロング

俺のダイエットはこれからだ！

体脂肪率

前回の体脂肪率継続時は、22.0%でした。


さあ、いくら減ったのか！？


21.6%ということで、0.4%減でした。キロ数に換算すると、0.4キロというくらいですかね。

前回の計測から1週間くらいなので、まあまあ順調かなと思います。
（ダイエット始めてからの経過時間は気にしない方向で）

実は今回の計測の前日、珍しく腹筋ローラーで運動してたんですよね。割とその効果もあるんじゃないかと思っています。

つまり、定期的にしっかりと運動しろ！という話ですね。肝に銘じます。

体重と体脂肪率の変遷も確認してみましょう。


なんやかんやで、過去最軽量に迫ってますね。この勢い、止めたくない！


続いて体脂肪率のグラフです。こちらも、もうちょっとで過去最低値を更新するか？という推移になっています。いい調子だ。

まあ、ここから綺麗なV字を描くのが僕なんですけどね！

タロウ現在の姿-ビフォーアフター

見た目に変化はあったのか、写真で比較してみます。


前回の正面がこちら。あまりに絶望的状況すぎて、表情が死んでます。さて今回のタロウさんは？


あれ？あんま変わってない？というか表情が一緒だ・・・目が死んでる。


う〜ん、変化がわかりづらい・・・。

横はどうだ！？前回の横からの写真はこちらです。


今回の横からの写真はこれ。


横から見ると結構絞れてるように見えますね。前回と比較してみましょう。


こうやって見ると結構変化があります！めちゃくちゃ嬉しい！！

正面からはわかりづらいですが、着実に痩せてるみたいで良かった・・・。

バスト・ウェストの計測

続いて、胸囲・腹囲の計測です。


前回は91センチジャストでしたが・・・


91.8センチ・・・えっ増えてる。

待て待て、ウェストは！？


前回83.5センチだったのが・・・


80.4センチ、ウェストはかなり減りました！マイナス3.1センチ！！

バストは誤差なのか？

この勢い、無くしたくない

前回とうってかわって、なかなか良い感じの結果でした。

ただ、ここから奇跡的なV字回復を見せるのが僕のボディです。気を引き締めなければ。

ということで、パーソナルジムでも通ってみようかなと思います。