酵素サプリで痩せなかった！スムージーにすれば良かった

私は20代の専業主婦であり、結婚前は痩せていたのに妊娠したことで体質が変わったみたいで、どんどん体重が増量して行きました。


気づいたときには体重がなんと７０キロ近くに！もう、めちゃくちゃ焦りました。


このままではやばいと思ってダイエットに踏み出しました。そしてこのときに手軽に痩せたくて選んだのが「酵素ダイエット」です。


酵素ダイエットは人気のあるダイエット方法で、運動なしで痩せられると聞いて興味をくすぐられました。辛い思いをしなくても痩せられるなんてすごく魅力的だと思いました。こうして私のダイエットが始まったのです。


この酵素ダイエットで使用したのは、「酵素サプリ」と言われるものです。


痩せるための酵素が含まれたサプリでカプセルなので、どこにいてもすぐに飲める点が気に入りました。


これなら私でも持続して毎日続けられると思いました。サプリを飲むだけのダイエットなので味に関しての問題もありません。運動や食事制限もしなくていいと思ったらすごく良いダイエット方法だと思いました。


私が痩せたいと思ったのには理由があります。娘の友達に「太っちょ」と言われてしまったからです。


私は言われてもそこまで気にしないのですが、娘がそれにすごく怒ってしまって、これをきっかけに友達と喧嘩をしてしまったことがありました。これにはさすがの私も立ち上がり、「痩せよう」と決意することに。


娘がまた同じようなことで喧嘩をしてほしくなかったです。そうするためには私が変わらないといけないと思いました。幸せ太りという可愛いものじゃない太り方に不安を抱いていたのも理由の一つです。


ですから、真剣に痩せたいと言う気持ちが沸き上がりました。


続けた期間はだいたい３か月くらいです。ダイエットというのは３か月くらい期間があれば、結構な手ごたえを感じます。


でもこのダイエットには何の手ごたえも感じませんでした。


まったく痩せなかったとは言いませんが、３か月経って１キロしか痩せないのはちょっとコストパフォーマンスが悪いと思いました。これほど微々たる減量しかできなかったことに、ちょっとショックでした。


そこで気づいたのですが、きちんと調べてみると酵素ダイエットで良く使われるのは「酵素サプリ」ではなく、「酵素ドリンク」するみたいです。


みんな、ごはんの代わりに酵素ドリンクを飲んで置き換えダイエットをすることにより痩せていたのです。


調査不足でダイエットを始めた結果、私の酵素ダイエットは大失敗しました。最初から酵素ドリンクにしておけばよかったと後悔しています。


ただ、個人的な主観ですが、酵素ドリンクだからてサラサラのジュースみたいなもんでしょ？あれだと、満腹感が得られないような気もするんですよね…。


だから、少しトロみのあるグリーンスムージーの方が、食べてる感があって私にはそっちの方が向いているかもしれません。


というわけで、今度はグリーンスムージーダイエットにチャレンジしようかと思います！


グリーンミネラル酵素スムージーかフレッシュライフスムージーがなんだか良さそうかなと考えています。

ミネラル酵素グリーンスムージーの評価＠実際飲んだ私の口コミ

フレッシュライフスムージーの評価＠実際に飲んだ私の口コミ


もっとリサーチして酵素ダイエットのことを学んでおけばよかったです。そうすれば失敗しなかったのにと思います。


皆さんも初めてのダイエット方法を試してみるときはよく調べてから行うようにしてください。そうしないと私みたいな失敗をすることになります。