DHCプロティンダイエットで1.5キロ痩せたけどすぐにリバウンド
ダイエットに取り組んだ当時、私（女性）は26歳で、身長157cm、体重53キロでした。仕事は製薬会社に派遣社員 …
食べる量を減らせば胃が小さくなって痩せると思ったのにリバウンドした
私は男性の会社員、人生初のダイエットをしたのは２６歳の頃でした。小さい頃から大柄で、幼稚園の時に既に小学校４年 …
ビリーズブートキャンプで痩せようとしたけど筋肉痛が全然取れない！
私は結婚をする前に仕事を退職しました。もともと住んでいるところが中国地方で、東北地方にお嫁に行くために早めに退 …
晩ごはん抜きダイエットは強い意志がないと失敗する＠体験者談
ダイエットをしたときの私は、33歳のサラリーマンで、体重は74キロでした。挑戦した方法は晩ごはん抜きダイエット …
キトサンサプリのダイエットに効果は？2ヶ月間飲んだ体重変化
私は現在３４歳の男です。数年前にダイエットをしました。ダイエットをしようと思ったきっかけは、体重がとても増えて …
トマトダイエットの失敗体験談＠冷え性が悪化して体調がひどい
私は26歳の女性で会社員をしています。トマトダイエットを始めた頃は、体重は53kg程度でした（身長160cm） …
踏み台昇降ダイエットで5キロ痩せに成功した私がリバウンドした理由
30代男性会社員で、体重は85kgです。踏み台昇降ダイエット（踏み台を昇ったり降りたりするだけの運動）をしまし …
炭水化物抜きダイエットをしたら生理が来なくなった
私がダイエットに取り組んだのは、まだ若い20代前半で会社員をしている時期でした。その当時の体重は55kgで、身 …
1日1200キロカロリーしか摂取しないダイエットをやったら栄養失調で倒れた
学生時代（当時２０歳）の頃の話です。特に太っていたわけではないのですが、友人が誘われたので私も付き合いでダイエ …
