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ミネラル酵素グリーンスムージーで卒乳後のダイエットに挑戦

グリーンスムージーを飲む女性
本ページでは、授乳期間後のダイエットにミネラル酵素グリーンスムージーを使用した、20代女性のさとさんの置き換えダイエット体験談を紹介します。まず、さとさんのプロフィールは次の通りです。


■さとさんのプロフィール

  • 性別…女性
  • 年齢…20代
  • 職種…専業主婦(妊娠・出産のため休職中)
  • ダイエット動機…妊娠中に増えた体重を落とすため
  • 目標…あと3キロ痩せる!

さとさんの体験談は、妊娠中や授乳期間中に増えた体重を落としたいと考えている方には、参考になる内容です。以下に詳細を記載しておりますので、詳しくはそちらをご覧ください。

さとさんの授乳期間終了後のダイエット

赤ちゃん
昨年、子どもを妊娠して10キロ太り、出産後、授乳をしていたときはスルスルと自然に体重が落ちたのですが、元の体重まで残り3キロのところで、卒乳して授乳期間が終わっ自力でなんとかしなくてはいけなくなりました。


ですが、この3キロがなかなか難しかったんです。まぁ、ほんとに何をしても落ちない^^;


毎日必ず運動をするように心掛けてはいましたが、もともと甘いものが大好きで、授乳中に食べるのを我慢していた反動で、授乳期間が終えた途端に食べたい衝動を抑えることができず、ついついおやつをばくばく食べてしまって運動が水の泡に・・・。


キレイなお母さんになるためにはこんなことを繰り返してはいけない!絶対に今年の夏までに3キロ痩せてやる!と決意して始めてみようと思ったのがグリーンスムージーダイエットでした。


グリーンスムージーダイエットを選んだ理由は最近話題になっていたのでずっと興味があったということもありますが、単純に甘いものを飲みながらダイエットできるから。これで他に甘いものを食べたくなる衝動を抑えようという魂胆でした。


ちなみに私が使用したのは、ネット通販で購入できるミネラル酵素グリーンスムージーです。特にこだわりはなかったのですが、値段が安かったのでこれにしました^^

リンゴ割
それから朝と晩はどうしてもちゃんと食事をとりたかったですし、なるべく子どもと同じようなものを食べてあげるのが食育になると思っているので、お昼ごはん兼おやつの代わりに1時から2時ごろにスムージーを飲むようにしました。


この時間に飲むことでお昼ごはんのカロリーを抑えることができただけでなく、思惑通りおやつを完全に断つこともできました。ですが、晩ごはんまでに、普通のスムージーだけだとどうしてもお腹が空いてしまうので、牛乳や豆乳、きな粉を混ぜてゆっくりゆっくり飲むようにしました。


ただ、それでも普通に昼ごはんとおやつを食べるのに比べると早くお腹が空くので自然と晩ごはんを食べる時間が早くなりました。これがなんと嬉しい予想外の効果!結果的に食事から寝るまでの時間を伸ばすことができてダイエットに効果的だったと思います。


グリーンスムージー自体のダイエット効果と、甘いものを断つことができた効果、さらに食事リズムの改善で見事2ヶ月で3キロのダイエットに成功しました。


出産前43キロだった体重は、妊娠で53キロになり、これで1年弱で元の体重に戻すことができました。


今度は出産まえよりも魅力的なスタイルになるために、ミネラル酵素スムージーの力を借りながら健康的なダイエットを続けて、子どもの自慢のお母さんになれるように頑張っていきたいと思います。


※ さとさんが置き換えで使用したミネラル酵素グリーンスムージーの口コミや、詳しい評価は次のページからご覧いただけます。販売数が100万食を突破した人気アイテムです。
ミネラル酵素グリーンスムージーの評価@実際飲んだ私の口コミ

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