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グリーンベリースムージーの置き換え体験@背中の脂肪を落とす

グリーンベリースムージー
こちらでは通販で人気となっている粉末タイプの『グリーンベリースムージー』で置き換えダイエットに取り組んだイシさんの体験談を紹介します。まず、イシさんのプロフが次の通りです。

■イシさんのプロフ

  • 性別…女性
  • 年齢…30代
  • 職種…専業主婦
  • ダイエットの動機…背中の脂肪が気になり始めた
  • ダイエット前の体重…60kg
  • 目標…3キロマイナス

続いてイシさんが書いてくださった体験談を紹介します。グリーンベリースムージーの置き換えダイエットに取り組もうと考えいてる方は、ご参考にしてください。

イシさんの置き換えダイエット体験談

結婚式のドレスの試着の際に、自分の背中についてる脂肪が気になるようになりました。その頃、友人から結婚祝いにジューサーをもらってから野菜スープやスムージーを作っていました。


ただ毎日、作って飲むの繰り返しだと面倒いと思うようになり、つくづく自分の意思が弱いことに腹がたってきました。リンパマッサージやウォーキングと自分なりにやってましたが、長く続くことは全くなかったです。


そのときにネットでグリーンベリースムージーの広告をみました。魅力だったのが粉末状になっていて水をいれて混ぜて飲むだけということです。早速、申し込みをして3食のうちの昼食をグリーンスムージーを飲むことにしました。

グリーンベリースムージー
味は甘酸っぱい酸味があるベリー味で喉越しはよく、野菜くさい匂いもな飲みやすかったです。飲むだけではなく、アイスクリームにかけて食べたり、サラダのドレッシングにしたりトーストのジャムがわりと食べ物に加えたりしていました。


ただ、普段かけていたドレッシングの方が美味しくて慣れるのに一週間はかかりました。あまり、サラダにスムージーをかけるのはおすすめしません。正直不味かった^^;


特に豆と混ぜて飲むことが多くて美味しくてさっぱりしていて腹持ちがとてもいいんです。食物繊維が豊富なため便秘改善となり毎日すっきりとお通じがきてくれて、体重も現状維持から少しづづ減っていることに気付きますた。


また、スムージーには普段の料理では食べれな量の野菜や果物のエキスと豊富なビタミンとミネラルが含まれおり、身体改善どころかお肌の調子がよくなったように感じます。


化粧のノリがよくドレスショップにいくたびに肌が綺麗になっていますよ!とショップのスタッフの言われて、効果がかなりに出ているんだと心の中でガッツポーズしました。


私がやっていたのには、スムージーの置き換えと自分で実践している簡単なむくみを取るためのリンパマッサージだけだったので、これでそんなにも効果が出るのか嬉しかったですね。


飲み続けて二ヶ月たって以前の体重が60キロでしたが、飲み始めてから57キロとなんと-3キロの減少、体脂肪3%減少という結果でになりました。飲み続けてよかったと思います。


専門的なことはよく分かりませんが、スムージーダイエットは体内の酵素有効に使う酵素ダイエットの要素も含まれているためか、朝起きて疲れが取れない・だるいという症状も無くなってきていて朝起きると身体が軽くなりました。


単純に飲むだけで簡単いダイエットできて、ネットの広告のように効果が出るとは半信半疑だったので驚きました。これなら自信もってドレスが着れるし結婚式当日が早くこないか楽しくなっています。


また、最近はパスタのソースやマグロのソテーのソースにして夕食に取り入れて主人と一緒に身体のお手入れをしています。それから主人も最近、朝、起きるのがしんどくなくなったと進んでスムージーを飲むようになっていますよ^^


※ イシさんがダイエットに使用したグリーンベリースムージーの口コミや評判などのさらに詳しい情報は、次の記事からご覧頂けます。
グリーンベリースムージーの口コミ

お得に買える情報も紹介していますので、興味のある方はチェックしみてくださいね。




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