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主婦読者モデルになる為にアサイレッドスムージーでダイエット

アサイーレッドスムージー
こちらでは、主婦向け雑誌の読者モデルになるために、アサイーレッドスムージーでダイエットに取り組んだコノハさんの体験談を紹介します。まず、コノハさんのプロフィールは次の通りです。


■コノハさんのプロフィール

  • 性別…女性
  • 年齢…30代
  • 職種…専業主婦
  • ダイエット動機…読者モデルになるため
  • 目標…10キロ痩せる

続いてコノハさんの体験談を紹介します。10キロ以上の大幅な減量が目標の方は、参考になる内容ですので、ぜひチェックしてみてくださいね。

コノハさんの置き換えダイエット体験談

主婦用の雑誌の読者モデルのオーディションを申し込むことになり、オーディションに受かりたいと一新で気軽にダイエットが出来てリバウンドがない都合のいいダイエット方法があるのネットで探していました。


たまたま友人とお茶していいるときに、そのの話をに友人にしたのでうが、定期購入しているアサイレッドスムージーを紹介してくれました。


私は試しに友人から少しもらって飲むことにしました。酸味がきいてて美味しかったもです。ベリーよりのカシス系の味で、この夏にぴったりの飲み物でこれなら長く続けられると実感して、その商品を買って置き換えダイエットに取り組むことにしました。

アサイーレッドスムージー
オーディションまでの三ヶ月間、朝イチに飲んだり、ランチの代わりに飲んだりといった方法で置き換えは進めていきました。夕食はしっかり野菜中心の食事を中心にしてなるべく外食しないようにしてました。


毎日体重を計っていたのですが、3ヶ月間で驚いたことに以前は60キロから50キロまで痩せていました。10キロの減量です。


私が実践したのはスムージーを飲んだだけです。ジムとか行ってません。ただ、腹筋用クッションで、毎日20回2セット腹筋したり、ストレッチして脂肪燃やすツボを刺激するように心がけていました。


また、掃除や買い物を車から自転車にして、身体を動かすようにはしました。ただ、それら全部特にしんどさもなく実践できることばかりです。それだけで、こんなに成果が出るとは思ってもみませんでした。


ただ、私お酒が好きなためお酒を絶つことが出来きませんでした^^;


そのため、焼酎と炭酸水とスムージーで割って飲んだり、カシス系の味がするのでリキュールと炭酸水で割ったスムージーカクテルを作ったりとかなりデタラメな方法の置き換えだったと思います。


ですが、ビールだけは我慢した。あれはカロリーがすごく高いですからね。私はビールが大好きですので、辛かったのはそのことくらいですかね。


ちなみに、スムージーカクテルは焼酎より美味しくて、週3で飲んでました。ダイエットに関係なく、バーや居酒屋さんにあれば普通に注文すると思います^^


また、このスムージーは専用のシェイカーで作るのですが、しっかりとよくダマになり水と上手く合わせることが出来なくて、だまが出来たときには飲みにくいなぁと思いながら飲んでいました。ですので、ダマができないように、しっかりとシェイクしてから飲むようにしてください。


なお、スムージーの良かったところ、今まで試した酵素系ドリンクと違うことはすぐにとろみが出てきて、食べただけで腹持ちはとてもいいのです。


私は酵素ドリンクダイエットの経験者でもありますが、あれでは正直お腹は膨れません。要はジュースですからね。空腹に耐えられる根性のある人だけが成功できるダイエットです。


一方、スムージーの方は朝に置き換えてお昼抜きにしても、でも夕飯の時間までお腹がすきませんでした。


まt、あ毎日同じだと飽きるのでゼラチン入れてシャーベット状にして食べたり、暑い夏のおやつに食べました。これが意外に美味しく夏の期間はシャーベットで食べたりとアレンジができるところが長く続けられた秘訣です。


スムージーのおかげでオーディションに間に合い無事合格して、今では読者モデルとして仕事をしています。仲良くなった読者モデルさんにも、アサイレッドスムージーを紹介して、一緒に体内環境を改善して健康的な綺麗な身体にしていこうと励んでいます。


※ コノハさんが置き換えダイエットに取り組んだアサイーレッドスムージーの、詳しい評価や口コミ情報をチェックしたい方は、次の記事で紹介していますので、そちらをご覧ください。
アサイーレッドスムージーの評価@通販で購入した私の口コミ

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